لقد تم اضافة تعليقك بنجاح شكرا لك
من فضلك أكتب أسمك اوﻻ
من فضلك أكتب التعليق اوﻻ
Loading...
أفكارك أختياراتك - لذلك كون صورة لأي إيثارة أو موقف جديد ا ن ا - مسؤول عن كل ما يحتويه عقلي من صور وكلماتالانجاز - ما تراه أنت إنجاز آلة العقل  - من احسن استخدامها عاش في سكينة وصحة وثراء 250 تمرين ذهني خطوات صغيرة للتخلص من الفوبيا ( الاعاقة الذهنية ) الإيمان بما تريد تحقيقه كأنك تراهكل يوم ساعة تمرين من الادرينالين إلى الميلاتونين لا تعتقد في أشياء تضرك ولا تجعل أحداً يقيد فكرك تفائلوا بالخير تجدوه ثلث لنفسك وثلث لروحك وثلث لجسدك غذ عقلك بالمقومات المنطقية...المؤمن لا يخاف ولا يحزنلمن شاء منكم أن يتقدم أو يتأخر ومن احياها فكأنما أحيا الناس جميعاالقلب يجيبك حين تستفتيه          عيش في الدنيا كأنك تعيش أبداالعقبة ليست في الواقع بل في التوقعالتخيل يصنع المعجزات هوس النجاح    سجل حصاد يومك          ركز على الذين نجحواالنهاية أسهل من البداية ... المشهد الذهني بكل تفاصيله الهندسيةاليقين سر إجابة الدعاء ...خالي من الامراض النفسية ......قرياً يكتمل المحتوى
10 Jun 2011

فوائد التمارين الذهنية

فوائد التمارين الذهنية :-

1-     السيطرة على الانفعالات قال صلى الله عليه وسلم  ( لا تغضب )

2-     تغيير اعتقادات – قرارات – عادات - ...

3-     تفكير صحي وسليم ومنطقي .

4- تحقيق الثروة والصحة والطمأنينة .

5- تحويل الفوبيا من الرهبة الى الرغبة .

6- زيادة الحيوية والصحة حتى شفاء الجسم

7- الحصول على التقدير الذي تريدونه

8- بناء الثقة اللازمة لفعل أشياء لم تكونوا قد تجرأتم على الإقدام عليها قط لكنكم دائماً تريدونها .

9- تنمية الصداقات وتعزيز العلاقات مع أفراد الأسرة والأصدقاء وزملاء العمل .

10- تقوية أواصر الزواج أو علاقات المودة والحب العائلي .

11- التغلب على العادات السيئة والتخلص منها .

12- زيادة هرمونات السعادة والفرح والضحك والسرور والرضا .

13- ارتفاع مستويات الثقة والشجاعة والإقدام وحسن التصرف .

14- رفع درجات الإيمان والتفاؤل والأمل .

15- التلاعب في التخيل كيفما تريد بالصورة الذهنية وحركة النجاح  .

16- التخلص من الصراعات النفسية .

17- توافق العقل الواعي والغير واعي مع ذاتك .

18- سوف تثبت لنفسك بورشة عمل صحة المعلومات التي تعلمتها .

19- زيادة تقدير الذات ومحاورتها باللين كأنك تخاطب طفل  .

20- الاستعداد لأي موقف جديد .

21- تعلم متى تقول لا لنفسك ومتى تقول نعم . قال عمر بن الخطاب ( أفكلما اشتهيت اشتريت )

22- النهاية السعيدة وتوقع الأفضل دائماً . حديث قدسي ( انا عند حسن ظن عبدي بي )

 
وغيرها الكثير الكثير التي سوف تغير حياتك

 

كل هذا تستطيع تحقيقه في ( ستة أشهر )  بشرط أن يكون شغلك الشاغل بشكل يومي في كل مكان ليل ونهار بالتزام واصرار واستمرار تفكر كيف ستكون ذاتك عندما تقودها وتستلم زمام القيادة وتكون مستعدة وبها جميع ما سبق من نشاط وحماس وتمكن فستعد واخرج ورقة وحدد البداية والنهاية للصورة الذهنية الجديدة وضع فيها الخطوات واثبت لنفسك في المواقف حصولك على ما تشاهده وعندما تنتهي الستة أشهر تكون تدربت التدريب الممتاز الذي يجعل منك انساناً اخر تريده وترغبه وعندها سوف تصبح ليس مبتديء ولكن محترف فقد تعطي دروساً للاخرين عن هذه القيادة التي لو صنعوا مثلك لاستطاعوا قيادة العالم .

وعندها سوف تبارك وتفاجيء نفسك بحياة جديدة .